Bądź SOBĄ! | PORADNIK

Każdy czasami ma gorsze dni. Myśli o tym, co by było gdyby... Ale po co na siłę szukamy problemu? Powinniśmy skupić się na teraźniejszości, myśleć o pozytywnej przyszłości i chodzić z uniesioną głową. Nikt nie jest idealny, każdy jest sobą i to jest piękne. Po co chcemy udawać kogoś kim nie jesteśmy? Dlaczego staramy się zmienić dla osób, które nie są tego warte? Jeśli teraz Nas nie doceniły to i później tego nie zrobią, bo wtedy to już nie będziemy my. Sami dla siebie staniemy się obcy... Oczywiście, że możemy zacząć ćwiczyć, jeść zdrowo, starać się być pewnym siebie, ale nie na tym to polega... My sami musimy mieć na to chęci. 

Oto kilka rad ode mnie na to, żeby pozostać sobą i nie dać się ludziom z zewnątrz:

1. Jedz, co chcesz!

Lubisz warzywa? To jedz warzywa! Masz ochotę na coś słodkiego? No to zjedz czekoladę. Nie lubisz rodzynek? To ich nie jedz. Nie imponuj komuś na siłę.

2. Uważasz, że nie masz idealnej figury?

Nie musisz mieć. Najważniejsze, żebyś starał/a się zaakceptować siebie. Jednak jeśli Ci przeszkadza to zacznij ćwiczyć! Pamiętaj, że robisz to dla siebie.

3. Nie jesteś super z charakteru?

Na pewno jesteś! To, że ktoś tak mówi nie znaczy, że musisz w to wierzyć. Dla nikogo się nie zmieniaj. Chyba, że uważasz, że jest coś warte tej poprawy, to możesz nad tym popracować! Jednak pamiętaj, że nic nie dzieje się z dnia na dzień i potrzebujesz czasu.

4. Dołuje Cię wszystko?

Wyżal się komuś. Przyjaciółka na pewno przedstawi Ci swój pogląd na tę sprawę i postara się pomóc jak tylko jest to możliwe. Jeśli to nie pomaga, możesz zacząć prowadź pamiętnik lub bloga! Nie kryj się z emocjami.

Miejsce: Wiadukt Kwiatkowskiego w Gdyni

Na zdjęciach moja przyjaciółka Karolina.

Zapraszam na jej Instagram.

Do następnego wpisu!